Perdão – A arte de se desculpar
Você já ouviu falar em Linguagem do Perdão?
É isso mesmo, talvez você até já tenha ouvido falar na linguagem do amor, mas está achando estranho em falar da linguagem do pedido de desculpas, do perdão.
Meu nome é Willian Costa, sou coach de relacionamento, você pode me conhecer pelo meu curso Atração Intensa – O Magnetismo Da Paixão, criado para ajudar a transformar seu relacionamento num relacionamento forte, apaixonado, saudável e duradouro para o resto da vida.
E hoje quero prosseguir nossa conversa falando sobre perdão, com você !
Uma hora todo mundo erra. É inevitável.
Às vezes você bate com o carro ou dá aquele arranhão no poste, outras vezes, você diz algo insensível a pessoa amada.
Ou talvez você cometa um erro maior que cause uma grande dor no seu relacionamento.
Ser humano é cometer erros… Mas como podemos nos redimir dos nossos erros?
Normalmente a remissão, começa com um pedido de desculpas ou pedido de perdão dependendo da intensidade do erro.
Quando crianças, somos instruídos a pedir desculpas quando fazemos algo errado, mas nem sempre é tão simples.
Pedir desculpas sem revirar os olhos as vezes é um desafio, concorda ?
Quando você está errada, é importante evitar conflitos.
Se você tiver problemas em se desculpar, felizmente, aqueles mais sábios do que nós criaram ferramentas para ajudar nessa busca.
Outros artigos que podem te ajudar, Como evitar as brigas em 8 passos e Temperamentos que influenciam na vida amorosa!
Esteja você tratando de grandes dores no relacionamento ou de brigas menores, a linguagens do perdão pode ajudá-la a pedir desculpas da maneira certa.
Ela vai te ensinar mais sobre você e também vai te ajudar a lidar com aqueles ao seu redor.
A Linguagem do Perdão é uma ajuda útil para evitar o temido pedido de desculpas “Sinto muito que você se sinta assim”, essa ferramenta de comunicação deve ser usada para acertar as dores do relacionamento.
Afinal, a comunicação nem sempre é fácil para todos. Todos nós já estivemos dando e recebendo “patadas” e vacilos. Como podemos facilitar o pedido de perdão?
O objetivo não é apenas pedir desculpas ou pedir perdão. O objetivo é assegurar que você fale sério.
Aceitando a Responsabilidade
“Isso foi minha culpa. Aqui está o porquê.”
Aceitar a responsabilidade é mais do que dizer “sinto muito”. É ter os meios para deixar de lado seu orgulho e admitir que você estava errada.
Aqui, você assume a culpa. Aceitar responsabilidade exige que você reconheça onde errou ou causou danos.
Pedindo Perdão
“Você vai me perdoar por dizer essas coisas horríveis sobre você?”
Pedir perdão significa colocar o poder de volta nas mãos da outra pessoa. Você dá a ele a opção de perdoá-la e, provavelmente, é disso que ele precisa.
Isso exige humildade. Embora você não esteja exatamente de joelhos implorando, você tem que engolir seu ego por causa disso.
Expressando arrependimento: “Eu entendo como eu te machuquei e estou envergonhada disso.”
Expressar arrependimento mostra que você entende que o que fez é errado. É diferente de aceitar responsabilidades porque o importante aqui é mostrar vergonha.
Arrepender-se do que fez mostra que há um verdadeiro impacto emocional em você. Às vezes, as pessoas precisam ver essa dor refletida para sentir que um pedido de desculpas genuíno foi feito.
Se Redimindo
“Desculpa, estou atrasada! O jantar é por minha conta, já que você teve que esperar tanto tempo. “
Se redimir é uma exibição que mostra que você está tentando restaurar a confiança . A ideia é trocar bens, trabalho ou dinheiro em troca do erro que foi cometido. Ao fazer isso, você compensa fisicamente seu erro.
Freqüentemente, fazer a restituição é sensato no caso de comportamento descuidado que leva a itens quebrados ou perda de tempo.
Arrependimento Verdadeiro
“Lamento ter feito mal a você e vou tomar essas medidas para garantir que não cometa esse erro novamente.”
Há um ditado que diz “o melhor pedido de desculpas é a mudança de comportamento”.
É aí que entra essa linguagem do perdão.
O arrependimento verdadeiro significa que você precisa mostrar que aprendeu com o seu erro.
Para se arrepender verdadeiramente, você deve se desculpar sinceramente, perguntar como você pode ganhar o perdão e levar adiante essa mudança.
Você tem que provar seu valor com este, e é uma tarefa significativa.
Como faço para descobrir minha linguagem do perdão?
Compreender a linguagem das desculpas ou perdão do seu ente querido pode ajudar a consertar uma dor no seu relacionamento, por isso é importante abrir o diálogo de compreensão no início do relacionamento.
Diferentes linguagens de desculpas são apropriadas para diferentes situações.
Em alguns relacionamentos, as pessoas querem ouvir seu parceiro pedir perdão fisicamente, outros preferem declarações de amor para o perdão.
E algumas vezes a pessoa quer que o outro sofra alguma consequência…
Cada pessoa tem um jeito de entender e aceitar o perdão.
Após refletir, você pode simplesmente perguntar a si mesma o que deseja de alguém em um pedido de desculpas, assim como perceber o perfil do seu ente ferido e entender o que realmente seria uma retratação para ele.
Então, o que é um bom pedido de desculpas ou perdão?
Não importa o que aconteça, um pedido de desculpas deve ser verdadeiro. As pessoas só querem se sentir ouvidas. Eles querem que sua dor seja tratada. Eles querem sentir que é real .
Se você está se desculpando apenas para agradar a alguém ou para se livrar da pressão, inevitavelmente cometerá os mesmos erros continuamente.
Então, você se pegará se desculpando continuamente, potencialmente derrubando relacionamentos com conflitos intermináveis. Ninguém quer isso.
A linguagem do perdão te ajuda a entender melhor seus entes queridos. Ela também ajuda você a se entender melhor.
Esse assunto é muito importante e vamos continuar falando sobre perdão semana que vem, então não perca…
Quando você entende o que as pessoas ao seu redor precisam, é muito mais fácil consertar as dores no relacionamento.
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