O amor incondicional
O amor incondicional, simplesmente, é um amor sem amarras.
É amor que você oferece gratuitamente.
Você não se baseia no que alguém faz por você em troca. Você simplesmente o ama e não deseja nada além da felicidade do seu companheiro.
Esse tipo de amor, às vezes chamado de amor compassivo ou ágape, pode soar um tanto familiar. Talvez traga à mente o amor que seus pais têm por você ou o amor que você tem por seu filho.
Meu nome é Willian Costa, sou coach de relacionamento, você pode me conhecer pelo meu curso Atração Intensa – O Magnetismo Da Paixão, criado para ajudar a transformar seu relacionamento num relacionamento forte, apaixonado, saudável e duradouro para o resto da vida.
E embora as pessoas frequentemente associem o amor incondicional ao amor familiar, muitas também procuram esse amor nos relacionamentos românticos.
Querer que alguém a ame pelo que você é, não importa o que aconteça, é um desejo compreensível.
No entanto, esse tipo de amor ainda pode parecer coisa de contos de fadas e filmes, não algo que a maioria das pessoas encontra na vida real.
Este amor é tão evasivo quanto parece? Isso pode acontecer em relacionamentos românticos?
Continue lendo para uma compreensão mais profunda do que o amor incondicional é (e não é) e algumas estratégias para cultivá-lo.
O amor incondicional é um ato altruísta. Você não está nisso por si mesma .
Embora possa se sobrepor a outros tipos de amor de algumas maneiras, outros elementos o diferenciam.
Aqui estão algumas das características do amor incondicional:
Pode beneficiar a saúde emocional
Um pequeno estudo em 2009 explorou as regiões do cérebro ativadas por sentimentos de amor incondicional.
Os resultados do estudo sugerem que o amor incondicional ativa algumas das mesmas áreas do sistema de recompensa do cérebro que o amor romântico ativa .
Em outras palavras, o simples ato de amar alguém incondicionalmente pode produzir sentimentos positivos.
Parece seguro
O amor incondicional pode proporcionar uma sensação de segurança tanto na infância quanto na idade adulta.
Sentir-se confiante no amor de alguém e saber que ele não irá embora, pode ajudar a criar vínculos seguros e promover autonomia, independência e autoestima.
Se você sabe que seus pais ou responsáveis continuarão a amá-lo, mesmo depois de você cometer erros ou fazer coisas que eles não aprovam, você se sentirá mais confortável de fazer suas próprias escolhas e aprender com elas à medida que avança.
No contexto da amizade, o amor incondicional pode resistir a testes como conflito, perder o contato ou objetivos de vida diferentes.
Quando se trata de relacionamentos românticos , o amor incondicional pode significar que o amor não vai embora, apesar de desafios como condições de saúde que alteram a vida ou mudanças na aparência ou personalidade.
É altruísta
Altruísmo se refere a ações úteis realizadas para apoiar e beneficiar outras pessoas, geralmente às suas próprias custas.
Em termos de amor, o altruísmo significa que você não considera nenhum benefício potencial de amar alguém. Você oferece seu amor por seu apoio e benefício.
O amor, muitos dizem, é sua própria recompensa, mas normalmente você não ganha nada com atos altruístas. Esse é um ponto de discórdia nas discussões sobre amor incondicional em situações românticas.
Como os relacionamentos saudáveis, por definição, são mutuamente benéficos, isso parece sugerir que o amor romântico, não pode ser verdadeiramente incondicional.
Envolve aceitação e perdão
As pessoas não são perfeitas e quase todo mundo faz algumas escolhas das quais se arrepende. O amor incondicional, porém, requer aceitação incondicional.
Portanto, você perdoa os erros e continua a oferecer amor e aceitação, mesmo se as escolhas a incomodam ou causam alguma dor.
Você não pode amar alguém incondicionalmente, a menos que seu amor permaneça inalterado, apesar de suas ações. Você pode, no entanto, amar alguém incondicionalmente, sem ter um relacionamento com essa pessoa.
Aceitar às vezes envolve reconhecer quando é improvável que alguém mude e tomar medidas para proteger seu próprio bem-estar.
Temos um artigo muito bom sobre o perdão que pode te ajudar, Como perdoar alguém que me magoou
Como identificar quando não é amor incondicional?
Há uma distinção importante entre oferecer amor e perdão e continuar a aceitar ações prejudiciais.
Também é importante compreender que você pode amar alguém incondicionalmente, sem ficar com essa pessoa incondicionalmente.
Para esclarecer um pouco mais as coisas… O que o amor incondicional não significa:
Ignorando problemas de relacionamento
O conflito é normal (e saudável) nos relacionamentos. O amor não significa que você evita esse conflito ou desvie o olhar de comportamentos problemáticos.
Negligenciando suas próprias necessidades
É verdade que o amor incondicional pode envolver algum sacrifício, mas esses sacrifícios não devem exigir que você desista de tudo o que precisa e deseja para si mesma.
Tolerando o abuso
A sensação de segurança é uma necessidade humana básica.
Mas o amor incondicional não significa permanecer em uma situação doentia quando é melhor você se desapegar.
Essas estratégias podem ajudá-la a nutrir e manter um amor profundo e duradouro.
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